Zadbaj o swoje włosy dzięki biotynie
Nasze włosy wymagają kompleksowej opieki każdego dnia, dlatego korzystanie z odpowiednich kosmetyków do włosów jest dla nas bardzo ważne. Każdy z nas ma inny rodzaj włosów, dlatego należy dobierać odpowiednie kosmetyki szampony i inne specyfiki, jednak szczególnej troski wymagają włosy które łamią się lub zbytnio przetłuszczają i wypadają. Kiedy włosy wypadają, dlaczego warto szczególnie zwrócić na to uwagę?
Przeczytaj nasz artykuł, a dowiesz się:
Jak już wspomnieliśmy włosy wymagają odpowiedniej pielęgnacji. jeśli są to włosy przetłuszczające się lub wypadające, należy wtedy znaleźć odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji włosów. Warto również zastosować dodatkowo odpowiednie suplementy diety zawierające odpowiednie prowitaminy chemiczne takie jak biotyna.
Jak działa biotyna – efekty. Dlaczego pomaga naszym włosom?
Dbanie o włosy nie ogranicza się jedynie tylko odpowiednich szamponów i odżywek. Odpowiednie dostarczenie składników mineralnych oraz witamin i innych związków chemicznych do naszego organizmu jest konieczne, gdy zmagamy się z wypadającymi włosami lub z włosami które nagle straciły blask lub są o wiele cieńsze niż były wcześniej. Jednym z nich jest biotyna. Pomaga naszym włosom w odbudowaniu ich od środka, struktura włosów się regeneruje, a włosy znów są zdrowe i mocne.
Biotyna (witamina H lub witaminą B7) to związek chemiczny, odpowiedzialny za przemianę glukozy we krwi i metabolizowanie węglowodanów. Bierze również udział w syntezie kwasów tłuszczowych. Dzięki niej paznokcie są mocne, włosy elastyczne i silne, a skóra odżywiona. Objawami niedoboru biotyny są między innymi: wypadanie włosów, rozdwojone końcówki, łupież lub łojotok, łuszczenie się skóry i przebarwienia.
Jedną z głównych zalet biotyny jest wspomaganie produkcji keratyny – podstawowego budulca włosa. Dzięki niej kosmyki włosów są silne i elastyczne. Jej niedobór sprawia, że cebulki włosów są osłabione. Dlatego suplementacja biotyny jest bardzo istotna. Naturalnym źródłem biotyny są przede wszystkim produkty z wysoką zawartością białka i dobrych tłuszczy, takich jak: wątróbka, żółtka jaj, orzechy, sardynki, pomidory czy szpinak.
Biotyna na włosy w postaci suplementu diety jest bez trudu do kupienia bez recepty. Jednak jej stosowanie warto skonsultować z dermatologiem lub choćby z naszym fryzjerem który podpowie nam jakie przyjmować suplementy diety dla poprawienia kondycji naszych włosów możemy bez problemu stosować. Warto również przejrzeć informacje dostępne w Internecie patrząc pod hasłem „biotyna efekty„, aby sprawdzić w czym może pomóc nam przyjmowanie biotyny.
Niedobór biotyny i wypadanie włosów – jak dobierać kosmetyki do pielęgnacji włosów
Ponieważ niedobór biotyny jest powodem wypadania włosów, wyeliminowanie niedoboru biotyny wpływa pozytywnie na porost włosów. Gdy jest na odpowiednim poziomie, wzmacnia łodygę włosa i wzrost włosów nie jest niczym zakłócony i nie musimy się martwić o kondycję włosów.
Poszukując odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji włosów, pamiętajmy o tym, że musimy je dostosować do typu naszych włosów. Jeśli mamy włosy przetłuszczające się, to zdecydowanie musimy dobierać kosmetyki bogate w składniki odżywcze pozwalające na przywrócenie właściwego ph skóry głowy. To bardzo ważne, ponieważ od skóry głowy zaczynają się wszystkie nasze kłopoty z włosami. Skóra głowy ma niebagatelne znaczenie dla kondycji naszych włosów. Gdy z naszą skórą dzieje się coś niedobrego, to nasze włosy natychmiast to odczuwają, a ich kondycja ulega pogorszeniu. Jeśli nasza skóra głowy ma niewłaściwe ph lub inne problemy, na przykład problemy z poziomem nawilżenia, to wtedy od razu pojawia się łupież lub inne problemy. Dlatego tak ważne jest dbanie kompleksowo zarówno o włosy jak i skórę głowy. Dlatego warto wybrać kosmetyki, które pomogą nam zadbać kompleksowo i jedno i drugie.
Materiał zewnętrzny
